Category : ΑΣΚΗΣΗ

FITNESS NEWS & TRENDS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΟ

Εσύ έχεις fitness playlist?

Η μουσική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου! Μάλλον και της ζωής όλων μας. Πως θα ήταν η ζωή μας άραγε χωρίς μουσική; Μάλλον πολύ...
FITNESS INDOOR NEWS & TRENDS OUTDOOR ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Το πιο δυναμικό αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής στις μέρες μας!

Είναι το πιο δυναμικό αερόβιο πρόγραμμα που υπάρχει αυτή τη στιγμή στον κόσμο του Fitness. Δε χρειάζεται να έχεις κάποιον ιδιαίτερο εξοπλισμό για να κάνεις...
FITNESS YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Yoga και Εγκυμοσύνη

Η πιο σημαντική και ιδιαίτερη περίοδος της ζωής σου μόλις ξεκίνησε! Δεν ξέρω εάν ήταν αυτό που κάποιοι λένε «προγραμματισμένο», ή αν «έτυχε», το σίγουρο...
FITNESS YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Yoga and Kids! Γιατί το παιδί μου να κάνει yoga;

Μα γιατί και πόσο σημαντική είναι η yoga στα παιδιά; Και σε ποια ηλικία μπορούν να ξεκινήσουν; Και γιατί να κάνουν yoga και όχι κάτι...
AERIAL FITNESS INDOOR NEWS & TRENDS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

BUNGEE WORKOUT η νέα τρέλα στο χώρο του Fitness!!!

Η εποχή που ζούμε είναι πλέον πολύ απαιτητική. Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης, οι μεγάλες προσδοκίες στο εργασιακό περιβάλλον, οι ατελείωτες οικογενειακές υποχρεώσεις , η...
FITNESS WELL-BEING ΑΝΑΨΥΧΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Η ζωή μας ποδήλατο

Τελικά τείνω να συμφωνήσω ότι η ζωή είναι σαν το ποδήλατο. Όπως κάποτε είπε ο νομπελίστας φυσικός Albert Einstein για να συνεχίσεις να κινείσαι πρέπει...
FITNESS NEWS & TRENDS OUTDOOR ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΤΡΕΞΙΜΟ

Jump up to the sky, make yourself fly!

Αν είσαι λάτρης των αερόβιων προγραμμάτων αίθουσας αυτά τα μαγικά μποτάκια ήρθαν για να σε απογειώσουν. Και ευτυχώς όχι μόνο μέσα στην αίθουσα. Είτε τα...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram