Tag : τρίτη ηλικία

FITNESS PILATES ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Είναι ιδανικό το pilates για την τρίτη ηλικία;

Margarita Preftitsi
Τα τελευταία χρόνια η μέθοδος pilates όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος στη ηλικίες άνω των 65 ετών. Άλλωστε ο δημιουργός της μεθόδου εξακολούθησε να εξασκεί...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram