Blogger : Κατερίνα Δημακοπούλου

Κατερίνα Δημακοπούλου
46 Posts - 1 Comments
Όσοι την ξέρουν καλά κάπως έτσι την περιγράφουν: Fitness lover, active mind, travel addict. Και έχουν απόλυτο δίκιο. Ζει τη ζωή της κάπου ανάμεσα στο fitness και στο νερό (που λατρεύει) και σε πολλές χώρες του πλανήτη! Σκοπός της να συνδυάσει την ευεξία της φυσικής άσκησης με την αναζωογόνηση που σου προσφέρουν τα ταξίδια. Και αυτό θα κάνει μέσα από τα story telling κείμενα της εδώ και σίγουρα θα ταυτιστείς μαζί της! Είναι η πρώτη Ελληνίδα Fitness & Travel blogger στην Ελλάδα και αυτή που είχε την ιδέα να ενώσει εδώ όλους τους fitness bloggers, vloggers, youtubers και influencers της Ελλάδας. Ακολούθησε την σε αυτό το μοναδικό fitness ταξίδι!
FITNESS ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

20 μυστικά για εύκολο αδυνάτισμα

Κατερίνα Δημακοπούλου
20 εύκολοι τρόποι για να αδυνατίσεις Ένας πλήρης οδηγός με μυστικά για να αδυνατίσεις εύκολα και γρήγορα. Μάθε 20 εύκολους τρόπους για να αδυνατίσεις και...
FITNESS FITNESS VIBES APPROVED VIBES ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Podcast: τι είναι και γιατί πρέπει να μπει στη ζωή σου!

Κατερίνα Δημακοπούλου
Τα podcast ήρθαν και θα μείνουν! Κερδίζουν έδαφος ολοένα και περισσότερο στην αγάπη του κοινού γιατί διασκεδάζουν, ενημερώνουν, εμπνέουν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον...
FITNESS ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Fitness planner για εκτύπωση

Κατερίνα Δημακοπούλου
Fitness planner για εκτύπωση χωρίς κόστος από το fitnessvibes!   Νέα χρονιά – νέοι fitness στόχοι Μια νέα χρονιά ξεκίνησε και όλοι μας αφού κάναμε...
FITNESS LIFESTYLE TRAVEL & FITNESS Uncategorized VIBES ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ημερολόγιο 2021 για εκτύπωση

Κατερίνα Δημακοπούλου
Ένα Fitness ημερολόγιο 2021 για εκτύπωση χωρίς κόστος από το fitnessvibes!   Και πλησιάζει το τέλος… Το τέλος μια χρονιάς διαφορετικής από όλες τις χρονιές...
TRAVEL & FITNESS ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι γίνεται όταν συνδέεις το lockdown, την κολύμβηση και την αγάπη;

Κατερίνα Δημακοπούλου
Lockdown… Χωρίς πισίνες που τόσο αγαπώ… Ατελείωτες ώρες χαζέματος στο internet… Δύσκολο για όσους έχουν μάθει να είναι σε αθλητικούς χώρους! Ένας καλλιτεχνικός ηλεκτρονικός διαγωνισμός...
FITNESS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ποιες είναι οι κατάλληλες διατάσεις για τους μαθητές;

Κατερίνα Δημακοπούλου
Σίγουρα πολλές φορές έχεις ακούσει για τα οφέλη του stretching ή των διατάσεων. Μπορεί και να ξέρεις ήδη ότι είναι το Α και το Ω...
TEACHER TRAINING ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ FITNESS ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑQUATRAINER

Κατερίνα Δημακοπούλου
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑQUATRAINER by International Aquatic Association – IAA 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2020 – ΑΘΗΝΑ Διοργανώνεται από την Greece Aquafitness Powered by IAA – International Aquatic Association...
FITNESS YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

10+1 στάσεις yoga για μαθητές

Τηλεκπαίδευση σημαίνει ατελείωτες ώρες στον υπολογιστή και στην καρέκλα για όλους τους μαθητές. Περισσότερο από ποτέ τώρα χρειάζεσαι μικρές δόσεις άσκησης για να αναζωογονηθείς, να...
FITNESS ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

Μείνε σε φόρμα στο σπίτι – Covid Edition

Κατερίνα Δημακοπούλου
Κι ενώ όλοι έχουμε κλειστεί στο σπίτι λόγω των έκτακτων μέτρων δημόσιας υγείας, όλοι μας ψάχνουμε τρόπους να παραμείνουμε σε φόρμα. Και να σκοτώσουμε λίγο...
ADVENTURE TRAVEL & FITNESS TRAVEL FIT WORLDERING KATHRIN ΑΝΑΨΥΧΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Worldering στην Disneyland στο Παρίσι

Αν είσαι παιδί στη Disneyland θα βιώσεις το απόλυτο παραμύθι. Αν δεν είσαι παιδί και είσαι ενήλικας σαν πας στη Disneyland θα ξαναγίνεις παιδί θες...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram