Category : ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

FITNESS Uncategorized ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Να αθλούμαι όταν έχω περίοδο;

Μαρία Σκαμπαρδώνη
Οι γυναίκες οι οποίες αθλούνται, πάντοτε αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της περιόδου το οποίο για μία εβδομάδα σχεδόν, αναχαιτίζει κάθε αθλητική επίδοση. Η περίοδος είναι ένα...
FITNESS YOGA ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Yoga και Εφηβεία

Χριστίνα Πετροπούλου
Όλοι μας γνωρίζουμε ποσό ιδιαίτερη είναι η περίοδος της εφηβείας και πόσο σημαντικό είναι το άτομο εκείνη την περίοδο να γνωρίσει και να αγαπήσει τον...
FITNESS FITNESS ON THE GO RETREAT TRAVEL & FITNESS WELLNESS YOGA ΑΝΑΨΥΧΗ

Τα 5+1 Καλύτερα Νησιά για Γιόγκα και Διακοπές στην Ελλάδα

Ο παρατεταμένος εγκλεισμός και ο φόβος της αβεβαιότητας λόγω της πανδημικής κρίσης έχουν δημιουργήσει στρεσογώνες στιγμές στους ανθρώπους. Δεν είναι λίγοι αυτοί που σκέφτονται σε...
ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΩΜΑ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

Εσύ ενυδατώνεις καθημερινά το δέρμα σου?

Εσύ ενυδατώνεις καθημερινά το δέρμα σου? Εάν όχι …..ΠΡΕΠΕΙ! Γιατί η ενυδατική κρέμα είναι το παν για τη σωστή διατήρηση της επιδερμίδας μας! Η ενυδάτωση...
MASSAGE ΣΩΜΑ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

Γιατί η ενυδάτωση του σώματός μας είναι σημαντική μετά από μια fitness δραστηριότητα;

Αν ασχολείσαι με το fittness σίγουρα έχεις ρίξει πολύ ιδρώτα! Και για να είσαι εδώ μάλλον έχεις κάνει μια αθλητική δραστηριότητα στη ζωή σου. Έχεις...
FITNESS ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

10+1 motivational quotes

Όλοι μας κάποια στιγμή ξεφεύγουμε από τον στόχο μας και θέλουμε να βρούμε κάτι ή κάποιον να μας παρακινήσει να ξεκινήσουμε ξανά αυτό που κάναμε...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram