Blogger : Αγγελική Σωτηροπούλου

Αγγελική Σωτηροπούλου
2 Posts - 0 Comments
Πάντα την γοήτευαν οι τέχνες και ο αθλητισμός. Μετά από σπουδές στην αρχιτεκτονική και το χορό η καρδιά της την οδήγησε στη yoga. Πιστεύει ότι το μυαλό επηρεάζει το σώμα και αντίστροφα, και ότι το κλειδί της ευτυχίας βρίσκεται στην ευγνωμοσύνη για το παρόν μας. Είναι εδώ για να σε βοηθήσει να εμπνευστείς, να εμπιστευτείς την μοναδικότητά σου και να αναδείξεις την πιο θετική πλευρά του εαυτού σου! Let’s stress less and move more!
FITNESS YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ONLINE YOGA: τα μυστικά για επιτυχημένη και ασφαλή πρακτική

Αγγελική Σωτηροπούλου
Μπορούν άραγε τα online μαθήματα να αντικαταστήσουν την δια ζώσης πρακτική σε ένα στούντιο yoga; Στο lockdown του Μαρτίου πολλοί δάσκαλοι βρήκαν λύση στα διαδικτυακά...
FITNESS YOGA

NAMASTE, η μαγική λέξη των YOGIS!

Αν έχεις παρακολουθήσει κάποιο μάθημα γιόγκα σίγουρα θα έχεις ακούσει στο τέλος του μαθήματος τη λέξη “namaste”! Ξέρεις όμως τι σημαίνει; Namaste = namah (υποκλίνομαι)...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram