Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας: πιο επίκαιρη από ποτέ! Γιατί τώρα;
Η Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας είναι μια άκρως σημαντική και συμβολική μέρα. Διάβασε παρακάτω πότε καθιερώθηκε, τι συμβολίζει και γιατί σήμερα αυτά που πρεσβεύει είναι...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η δύναμη της αγκαλιάς! Τι σου προσφέρει
Οι αγκαλιές είναι θαυματουργές. Γιατί; Τι συμβαίνει στον ανθρώπινο οργανισμό όταν αγκαλιάζουμε κάποιον. Διάβασε παρακάτω για να μάθεις ποια είναι η δύναμη της αγκαλιάς και...
Τι γίνεται όταν συνδέεις το lockdown, την κολύμβηση και την αγάπη;
Lockdown… Χωρίς πισίνες που τόσο αγαπώ… Ατελείωτες ώρες χαζέματος στο internet… Δύσκολο για όσους έχουν μάθει να είναι σε αθλητικούς χώρους! Ένας καλλιτεχνικός ηλεκτρονικός διαγωνισμός...
Motivation για να γυμναστώ όταν ντρέπομαι για τα κιλά μου;
Μεγάλωσα, τελείωσα το σχολείο, το πανεπιστήμιο κατάφερα να κάνω όλα όσα έβαλα στόχο. Στόχος τι υπέροχη λέξη! Στόχος… τι υπέροχη αίσθηση μόλις τον πετυχαίνεις! Τα...
Να αθλούμαι όταν έχω περίοδο;
Οι γυναίκες οι οποίες αθλούνται, πάντοτε αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της περιόδου το οποίο για μία εβδομάδα σχεδόν, αναχαιτίζει κάθε αθλητική επίδοση. Η περίοδος είναι ένα...
Yoga και Εφηβεία
Όλοι μας γνωρίζουμε ποσό ιδιαίτερη είναι η περίοδος της εφηβείας και πόσο σημαντικό είναι το άτομο εκείνη την περίοδο να γνωρίσει και να αγαπήσει τον...
10+1 motivational quotes
Όλοι μας κάποια στιγμή ξεφεύγουμε από τον στόχο μας και θέλουμε να βρούμε κάτι ή κάποιον να μας παρακινήσει να ξεκινήσουμε ξανά αυτό που κάναμε...
