Image default

Όλοι μας κάποια στιγμή ξεφεύγουμε από τον στόχο μας και θέλουμε να βρούμε κάτι ή κάποιον να μας παρακινήσει να ξεκινήσουμε ξανά αυτό που κάναμε και ιδανικά με την ίδια όρεξη. Σίγουρα έχει συμβεί και σε σένα όπως και σε μένα γιατί απλά δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες και δεν έχουμε όλες τις μέρες την ίδια όρεξη. Εκτός αν εσύ ανήκεις στην κατηγορία «στρατιώτη» με πολύ ισχυρό κίνητρο. Αλλά και εσύ ακόμα σίγουρα έχεις ένα γνωμικό, μότο, quote (όπως θες βάφτισε το) για να παρακινείς τον εαυτό σου.

Τέτοια μότο, quotes, γνωμικά ή αποφθέγματα ή όπως αλλιώς θέλει να τα πει κάποιος με έχουν πολλές φορές παρακινήσει, που αληθινά βαριέμαι, να συνεχίσω την προπόνηση μου και να μην βουλιάξω περισσότερο στον καναπέ μου. Παρακίνηση λοιπόν, για να μιλάμε και επιστημονικά, είναι οι διεργασίες – διαδικασίες που εξηγούν την ένταση,την κατεύθυνση και την επιμονή των προσπαθειών ενός ατόμου για την απόκτηση του στόχου (Robbins &Judge, 2011). Μια τέτοια διαδικασία εξωτερικής παρακίνησης μπορούμε να πούμε ότι είναι αυτά τα περίφημα motivational quotes όπως είναι γνωστά στον κόσμο των social. Παρακάτω θα βρεις 10+1 motivational quotes για να σε παρακινούν να μείνεις fit.

Θα τα βρεις σε 2 εκδοχές και σε διάφορα μεγέθη (για stories, post κλπ). Black&white και Bluelight.

Διάλεξε ποιο σου ταιριάζει, κατέβασε το στο κινητό σου, μοιράσου το με τους φίλους σου στα social media και ξεκίνα!

Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself. (George Bernard Shaw)


Live life to the fullest and focus on the positive. (Matt Cameron)

Believe you can and you’re halfway there. (Theodore Roosvelt)

You must be the change you wish to see in the world. (Mahatma Gandhi)

Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive results. (Willie Nelson)

Success is how high you bounce when you hit bottom. (George S. Patton)


It always seems impossible until it is done. (Nelson Mandela)

I wasn’t there to compete. I was there to win. (Arnold Schwarzenegger)

All the power is within you. You can do anything. (Swami Vivekananda)

The only person you are destined to become is the person you deside to be. (Ralph Waldo Emerson)

You are never too old to set another goal or dream a new dream. (Les Brown)

Related posts

Jump up to the sky, make yourself fly!

Daily Full Body Workout χωρίς εξοπλισμό!

NAMASTE, η μαγική λέξη των YOGIS!

Leave a Comment

Youtube Channel