Γιατί η ενυδάτωση του σώματός μας είναι σημαντική μετά από μια fitness δραστηριότητα;
Αν ασχολείσαι με το fittness σίγουρα έχεις ρίξει πολύ ιδρώτα! Και για να είσαι εδώ μάλλον έχεις κάνει μια αθλητική δραστηριότητα στη ζωή σου. Έχεις...
Tag : fitness
BUNGEE WORKOUT η νέα τρέλα στο χώρο του Fitness!!!
Η εποχή που ζούμε είναι πλέον πολύ απαιτητική. Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης, οι μεγάλες προσδοκίες στο εργασιακό περιβάλλον, οι ατελείωτες οικογενειακές υποχρεώσεις , η...
Γιατί yoga?
Καθημερινά ακούς από παντού να λένε η γιόγκα το ένα… η γιόγκα το άλλο… βλέπεις ένα σωρό motivational quotes στην αρχική σου στο facebook και...
Ο μηχανοκίνητος αθλητισμός στα καλύτερα του!
Μεγάλωσα σε μια οικογένεια με μηχανάκια. Μια εποχή που το πιάναμε στα χέρια από το γυμνάσιο. Το κράνος και η οποιαδήποτε προστασία ήταν κάτι περιττό....
Worldering Around with Kathrin
Πάντα αναρωτιόμουν πώς είναι ο κόσμος από κοντά! Πώς είναι όλα αυτά τα μέρη που μπορεί να είχα δει στην τηλεόραση ή σε μια φωτογραφία...
Γυμναστική στην εποχή του covid-19
Μπορεί να σταματήσαμε πλέον να στέλνουμε sms για τις μετακινήσεις μας (αγαπημένο εκείνο το «6», νομίζω θα το θυμάμαι για πάντα!) όμως κάποιοι ακόμα εξακολουθούν...
Smartwatch: η νέα τάση στην προπόνηση fitness
Η νέα «μόδα» της εποχής είναι τα smart watches, τα loops,τα trackers και άλλα είδη ρολογιών που συνδυάζουν μαζί με την ώρα και άλλες λειτουργίες...
Συνέντευξη που παραχώρησα στις Greek Women Bloggers
Είμαι η Κατερίνα Δημακοπούλου fitness & travel blogger και ιδρύτρια του fitnessvibes.gr. Παρακάτω θα βρεις την συνέντευξη που παραχώρησα στις Greek Women Bloggers. Ευχαριστώ ιδιαίτερα...
12 ταξίδια σε 1 χρόνο (worldering all the year)
Ανέκαθεν πίστευα και πιστεύω ότι η μεγαλύτερη επένδυση που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος είναι τα ταξίδια. Αμέσως μετά έρχεται η μόρφωση και η γνώση...
20 tips για να μείνεις fit και με θετικά vibes
8 ώρες ύπνου. Κοιμήσου καθημερινά 8 γεμάτες ώρες ώστε ο οργανισμός σου να προλαβαίνει να ξεκουράζεται και να μπορεί να ανταπεξέλθει στις ανάγκες τις καθημερινότητας...
