Image default
FITNESS ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Fitness planner για εκτύπωση

Fitness planner για εκτύπωση χωρίς κόστος από το fitnessvibes!

 

Νέα χρονιά – νέοι fitness στόχοι

Μια νέα χρονιά ξεκίνησε και όλοι μας αφού κάναμε τον απολογισμό μας (άλλος περισσότερο, άλλος λιγότερο) είμαστε έτοιμοι για τον προγραμματισμό της νέας χρονιάς σε όλα τα επίπεδα.

Και μέσα σε όλα τα επίπεδα είναι και το fitness κομμάτι που θα πρέπει να του δώσουμε την σημασία που του αξίζει.

Αν σου αρέσει το fitness και ο προγραμματισμός τότε θα ξετρελαθείς με τα Fitness planner για εκτύπωση που θα βρεις παρακάτω.

 

Fitness Planner

Στο fitnessvibes.gr για να βοηθήσουμε τον προγραμματισμό σου για την fitness νέα σου χρονιά σου ετοιμάσαμε fitness planner εβδομαδιαίο και ημερήσιο που μπορείς να εκτυπώσεις χωρίς κανένα κόστος και να το χρησιμοποιήσεις για να ετοιμάζεις το ασκησιολόγιο σου και να προγραμματίζεις τις προπονήσεις σου αλλά και τη διατροφή σου. Παράλληλα χρησιμοποιώντας το fitness πλάνο προπονήσεων θα έχεις δημιουργήσεις το τέλειο προπονητικό αρχείο στο οποίο θα μπορείς να ανατρέχεις και να το συμβουλεύεσαι ή να το ενημερώνεις όποτε το κρίνεις απαραίτητο.

Ετοίμασε λοιπόν το fitness plan σου της νέας χρονιάς και ξεκίνα σήμερα!

Πώς θα κατεβάσεις το fitness planner;

Παρακάτω θα βρεις 2 ξεχωριστά αρχεία fitness planner.

  • Εβδομαδιαίο πρόγραμμα fitness για εκτύπωση
  • Ημερήσιο πρόγραμμα fitness για εκτύπωση

Για να τα κατεβάσεις και να τα εκτυπώσεις κάνε κλικ πάνω στον αντίστοιχο σύνδεσμο.

Προς το παρόν πάρε μια ιδέα πως είναι το ημερολόγιο μου παρακάτω…

 

fitness planner για εκτύπωση

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα fitness για εκτύπωση

Το εβδομαδιαίο fitness πρόγραμμα για εκτύπωση (printable weekly fitness planner) είναι διαθέσιμο χωρίς κόστος για όλους τους φίλους του fitness που θέλουν να προγραμματίσουν τις fitness δραστηριότητες τους για την νέα χρονιά.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα μπορείς να το κατεβάσεις ακολουθώντας το σύνδεσμο που θα βρεις παρακάτω και να το εκτυπώσεις ώστε να το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τον εβδομαδιαίο προπονητικό προγραμματισμό σου για όλη την καινούρια χρονιά.

Ημερήσιο πρόγραμμα fitness για εκτύπωση

Το ημερήσιο fitness πρόγραμμα για εκτύπωση (printable daily fitness planner) είναι διαθέσιμο χωρίς κόστος για όλους τους φίλους του fitness που θέλουν να προγραμματίσουν τις fitness δραστηριότητες τους για την νέα χρονιά.

Το ημερολόγιο μπορείς να το κατεβάσεις ακολουθώντας το σύνδεσμο που θα βρεις παρακάτω και να το εκτυπώσεις ώστε να το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τον ημερήσιο προπονητικό προγραμματισμό σου για όλη την καινούρια χρονιά.

Καλή αρχή!

 

 

Fitness planner

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα fitness

Κατέβασε το ΕΔΩ

Ημερήσιο πρόγραμμα fitness

Κατέβασε το ΕΔΩ

 

Για ακόμη καλύτερο προγραμματισμό μπορείς να εκτυπώσεις και το fitness ετήσιο ημερολόγιο μας με θέμα τη φύση ΕΔΩ

Related posts

Yoga studio ή γυμναστήριο; τί να επιλέξω?

Μυστικά σωματικής άσκησης για ανεβασμένη ψυχολογία!

Χριστίνα Πετροπούλου

Περπάτημα ή Τρέξιμο; Τι να επιλέξω;

Leave a Comment

Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram