Tag : pregnancy

FITNESS PILATES

Τα οφέλη του Pilates στην εγκυμοσύνη

Margarita Preftitsi
Στις μέρες μας η άποψη ότι η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση και όχι μια κατάσταση που σε ακινητοποιεί κερδίζει έδαφος. Τα τελευταία χρόνια γινόμαστε...
FITNESS YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Yoga και Εγκυμοσύνη

Η πιο σημαντική και ιδιαίτερη περίοδος της ζωής σου μόλις ξεκίνησε! Δεν ξέρω εάν ήταν αυτό που κάποιοι λένε «προγραμματισμένο», ή αν «έτυχε», το σίγουρο...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram