Category : ΑΣΚΗΣΗ

ADVENTURE FITNESS TRAVEL & FITNESS ΑΝΑΨΥΧΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Sandboarding: παιχνίδια στη άμμο που θα σε κάνουν ξανά παιδί

Κατερίνα Δημακοπούλου
Όπως έχω πει πολλές φορές τα ταξίδια είναι η μεγαλύτερη επένδυση που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος. Κάνοντας ένα ταξίδι πληρώνεις πολύ λίγα χρήματα σε...
FITNESS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΟ

Περπάτημα ή Τρέξιμο; Τι να επιλέξω;

Αναμφισβήτητα το τρέξιμο και το περπάτημα είναι δύο δραστηριότητες που μπορούν να βελτιώσουν την φυσική σου κατάσταση. Πάντα αναρωτιέσαι όμως πιο είναι το καλύτερο για...
ADVENTURE FITNESS TRAVEL & FITNESS ΑΝΑΨΥΧΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Πεζοπορία σε παγετώνα της Ισλανδίας

Κατερίνα Δημακοπούλου
Ένα μοναδικό αλλά συνάμα άγριο τοπίο θα περιμένει να σε υποδεχθεί στη χώρα του πάγου και της φωτιάς την Ισλανδία. Η παγωμένη γη αλλάζει «φορεσιά»...
FITNESS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση!

Κατερίνα Δημακοπούλου
Είτε έχεις είτε δεν έχεις καλή σχέση με το νερό εδώ θα μάθεις γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση. Αν είσαι σαν και εμένα...
Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram