Image default
FITNESS ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Βρεφική κολύμβηση: Γιατί πρέπει να πάω το παιδί μου!

Το πρόγραμμα «Βρεφικής κολύμβησης» είναι η κατάλληλη δραστηριότητα που πρέπει να πας το παιδί σου από την ηλικία των 6 μηνών! Διάβασε παρακάτω να δεις το γιατί!

Πρόκειται για μια φυσική δραστηριότητα που οργανώνεται και διδάσκεται από εξειδικευμένο προπονητή κολύμβησης σε δομημένα παιδαγωγικά μαθήματα κολύμβησης τα οποία απευθύνονται σε βρέφη και νήπια ηλικίας 6 έως 36 μηνών.

Τα μωρά λατρεύουν το νερό! Μέσα σε αυτό άλλωστε περνάνε και τους εννέα μήνες της ζωής τους ως έμβρυα. Η επαφή με το νερό είναι ευχάριστη, εκτονωτική, αγχολυτική και χαλαρωτική.

Η βρεφική κολύμβηση ως δραστηριότητα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσεις μια δημιουργική και ψυχαγωγική ώρα με το παιδί σου ενώ παράλληλα θα αναπτύξει τις κολυμβητικές του ικανότητες και θα εξοικειωθεί με το υγρό στοιχείο μέσα από δομημένες ασκήσεις και παιχνίδια στο νερό κατάλληλα για την βρεφική ηλικία.
Το μάθημα γίνεται στην μικρή πισίνα εκμάθησης, το παιδί συνοδεύεται στο νερό από τον γονέα και ο δάσκαλος κολύμβησης καθοδηγεί.
Το πρόγραμμα “Βρεφικής κολύμβησης” δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον εκπαίδευσης με αφθονία παιχνιδιού και ανυπαρξία πίεσης.
Καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος το παιδί είναι ο γνώμονας, ο γονέας το μέσον και ο δάσκαλος ο οδηγός. Και οι τρεις μαζί με αρμονική λειτουργία αποτελούν την ιδανική ομάδα ώστε να επιτευχθεί η διαδικασία της κολυμβητικής μάθησης.

Πλεονεκτήματα βρεφικής κολύμβησης:

Εξοικείωση με το υγρό στοιχείο

Εκμάθηση βασικών αρχών επίπλευσης και κολύμβησης

Σωματική ανάπτυξη

Διαπαιδαγωγεί το νήπιο

Περιφρουρεί την υγεία του

Ενισχύει το αμυντικό σύστημα του μωρού

Βοηθά στην κινητική και μυϊκή ανάπτυξη

Ενεργοποιεί τις αισθήσεις

Μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους (αλλάζουν θέσεις και στάσεις)

Ισχυροποιεί την σχέση γονέα και παιδιού

Ψυχική ανάπτυξη

Κοινωνικοποίηση με άλλα βρέφη και γονείς

Αυξάνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Διασκέδαση και εκτόνωση

Τι πρέπει να προσέξεις:

Τσέκαρε αν αυτός που κάνει το μάθημα της βρεφικής κολύμβησης είναι καθηγητής φυσικής αγωγής με πτυχίο πανεπιστημίου και ειδικότητα στην κολύμβηση. Επιπλέον χρειάζεται εκτός από ειδικότητα στην κολύμβηση να έχει ειδική κατάρτιση στην βρεφική κολύμβηση καθώς και πτυχίο ναυαγοσώστη.

Το μάθημα της βρεφικής κολύμβησης πρέπει να γίνεται σε μικρή πισίνα εκμάθησης που ο γονιός- συνοδός θα πατάει σε όλο το μήκος και πλάτος της.

Κατάλληλη θερμοκρασία νερού είναι οι 27-30 βαθμοί Κελσίου. Το μάθημα μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ανοιχτού και κλειστού τύπου πισίνες ανάλογα την εποχή και τις καιρικές συνθήκες.

Ο δάσκαλος και οι γονείς – συνοδοί θα πρέπει να φορούν ένα κοντομάνικο μπλουζάκι κατά την διάρκεια του μαθήματος για λόγους ασφαλείας ώστε αν θέλει το παιδάκι να πιαστεί από κάπου να μπορεί εύκολα να το κάνει και να νιώθει ασφαλές.

Τι χρειάζεται για να ξεκινήσεις:

Για το παιδί: Μαγιό, πετσέτα ή μπουρνούζι, σαγιονάρες για τον περιβάλλοντα χώρο (εφόσον το παιδί περπατάει), αδιάβροχη πάνα ή μαγιό

Για τον γονέα: Μαγιό, πετσέτα ή μπουρνούζι, σαγιονάρες για τον περιβάλλοντα χώρο, σκουφάκι κολύμβησης (σε κάποιες εγκαταστάσεις μπορεί να σου ζητηθεί), μπλουζάκι κοντομάνικο για μέσα στο νερό

Βεβαίωση από γιατρό για το παιδί ότι μπορεί να συμμετέχει σε κολυμβητική δραστηριότητα και για τον γονέα από δερματολόγο.

Μην αργείς λοιπόν. Μια δοκιμή σίγουρα θα σε πείσει. Και αν δεν πείσει εσένα σίγουρα θα πείσει το παιδάκι σου! Και καλές βουτιές!!!

Related posts

Συνέντευξη που παραχώρησα στις Greek Women Bloggers

Η ζωή μας ποδήλατο

20 tips για να μείνεις fit και με θετικά vibes

Leave a Comment

Facebook
Twitter
Youtube Channel
Pinterest
Instagram