Mermaiding στην αθλητική επιστήμη
Η κολύμβηση με ουρά γοργόνας ή mermaiding παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην αθλητική επιστημονική κοινότητα στην Ελλάδα από την Κατερίνα Δημακοπούλου στο 23ο Πανελλήνιο Συνέδριο...
Tag : workout
Foam rollers ή κύλινδροι ισορροπίας Τι είναι και γιατί θα τους λατρέψεις
Τι είναι τα foam rollers Τα foam rollers ή όπως είναι γνωστοί, οι κύλινδροι ισορροπίας έκαναν την εμφάνιση τους τα τελευταία χρόνια και πρόκειται...
Wellness Retreat Cappadokia
Wellness Retreat Καππαδοκία 19-23 Αυγούστου 2022 Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού θα βρεθούμε στην μοναδική Καππαδοκία για ένα αξέχαστο wellness retreat. Ανάμεσα σε υπέροχες...
Bikini Body Challenge
4 weeks Bikini Body Challenge Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι είναι εδώ! Μόνο ένας μήνας έχει μείνει μέχρι να ξεχυθούμε στις παραλίες και να...
Mermaiding: Κολύμβηση σαν Γοργόνα! Η νέα τάση στην κολύμβηση αναψυχής
Εσύ μικρή είχες μαγευτεί από τον παραμυθένιο κόσμο των γοργόνων; Και ποιος δεν είχε θα μου πεις και έχεις απόλυτο δίκιο. Συνέχισε να διαβάζεις για...
Τι εννοούμε με τον όρο hatha yoga;
Στις μέρες όλο και πιο γνωστός γίνεται ένας κλάδος της Yoga, γνωστός ως Hatha Yoga. Η Hatha Yoga είναι το πλέον γνωστό και διαδεδομένο σύστημα...
Σωματική δραστηριότητα στο σήμερα
Πόσο διαφορετικά είναι όσα αφορούν την άσκηση σήμερα με τότε που ήμασταν παιδιά. Μάθε παρακάτω τι γίνεται με την σωματική δραστηριότητα σήμερα και γιατί είναι...
Ποια είναι η σχέση του χορού με τη yoga;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πως η γιόγκα σχετίζεται με το χορό ή αν και πως ο χορός υπάρχει μέσα στη yoga; Διάβασε παρακάτω για να ανακαλύψεις...
