fitnessvibes.gr

Mermaiding Teacher Training -Κολύμβηση σαν γοργόνα
2021-04-10 10:00 - 2021-04-11 18:00 (Europe/Athens) | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
Mermaiding Teacher Training
10-11 Απριλίου 2021
Ώρες: 10:00-18:00
ΑΘΗΝΑ

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Mermaiding Teacher Training είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης σχετικά με την «κολύμβηση σαν γοργόνα» – Mermaiding για παιδιά και ενήλικες.
To Mermaiding είναι η μεγαλύτερη τάση στον υγρό στίβο στην κολύμβηση αναψυχής για παιδιά και ενήλικες στην Αμερική και την Ευρώπη.
Συνδυάζει την επιστήμη της φυσικής αγωγής,
το άθλημα και τα οφέλη της κολύμβησης,
την τέχνη της καλλιτεχνικής κολύμβησης,
τη δυναμική του χορού στο νερό
και την μαγεία των γοργόνων.

– Συνδυάζοντας όλα τα παραπάνω η προπόνηση Mermaiding στο νερό γίνεται ευχάριστη, ενδιαφέρουσα, αποτελεσματική και ανεπανάληπτη.

Η Star Fitness School σε συνεργασία με την Greece AquaFitness, φέρνουν πρώτες στην Ελλάδα, για 1η φορά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα – σεμινάριο Mermaiding.
Οργάνωση και επιμέλεια προγράμματος: Κατερίνα Δημακοπούλου
Εισηγητές:
Κατερίνα Δημακοπούλου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Msc Παιδαγωγική και Δημιουργική Μάθηση, Προπονήτρια Κολύμβησης, Προπονήτρια Καλλιτεχνικής κολύμβησης, Εκπαιδεύτρια Aerial Fitness

Σε ποιους απευθύνεται:
Κατάλληλο για Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Προπονητές Κολύμβησης, Προπονητές Καλλιτεχνικής κολύμβησης (συγχρονισμένης), Προπονητές Βρεφικής κολύμβησης, Προπονητές Aquafitness, Βοηθούς προπονητών σε πισίνα, Antimatter σε ξενοδοχεία, Προπονητές σε καλοκαιρινά camp, όσους ασχολούνται με την προπόνηση στον υγρό στίβο, Προπονητές σε κατασκηνώσεις, Γονείς, όσους αγαπούν τη κολύμβηση, δραστηριοποιούνται με τα παιδιά και επιθυμούν να ασχοληθούν με τον χώρο του υγρού στίβου και να εμπλουτίσουν τη δουλειά τους.

Συνοπτική Ύλη Εκπαίδευσης:

Αρχές mermaiding
Χαρακτηριστικά ηλικιακών ομάδων
Ασκησιολόγιο
Προθέρμανση & αποθεραπεία
Άπνοια
Παιχνίδια
Αγωνίσματα
Χορογραφίες
Δομή προπόνησης – προπονητικά περιεχόμενα
Μεθοδολογία – ανάλυση ασκήσεων
Διδασκαλία σε ομάδες
Ασφάλεια πισίνας – Ναυαγοσωστική
Προφίλ εκπαιδευτή
Εξοπλισμός
Business plan

*Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Σεβόμενοι την ποιότητα της εκπαίδευσης που προσφέρουμε διατηρούμε τον αριθμό των συμμετεχόντων στα εκπαιδευτικά μας προγράμματα ολιγομελή.
*Θα τηρηθούν όλοι οι κανόνες ασφαλείας covid.

Στο εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα περιλαμβάνονται:

Έντυπο εγχειρίδιο.
Εκπαιδευτικό Υλικό (εικόνες, βίντεο, μουσική, παιχνίδια, εξοπλισμός).
Βεβαίωση παρακολούθησης.
Υποστήριξη όλων των εκπαιδευόμενων καθ’ όλη αλλά και μετά το τέλος της εκπαίδευσης.

Πληροφορίες – Δήλωση Συμμετοχής:
Κατερίνα Δημακοπούλου 6972233590, starfitnessschool@gmail.com

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑQUATRAINER
2021-01-17 10:00 - 18:00 | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑQUATRAINER by International Aquatic Association – IAA
17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2021 – ΑΘΗΝΑ

Διοργανώνεται από την Greece Aquafitness

Powered by IAA – International Aquatic Association and PORTUGAL AQUATRAINING

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΘΕΩΡΙΑ-ΠΡΑΚΤΙΚΗ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΧΩΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
AQUASENIORS
AQUACARDIO
AQUAFORCE
TOTAL AQUA TRAINING
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΛΑΝΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

ΓΚΡΟΥΠ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΘΕΣΕΩΝ (15)

—Εκπαιδεύσου με ασφάλεια και προετοίμασε το μέλλον σου ως AQUAFITNESS INSTRUCTOR.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ:

-Francisco Estevão, ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ.

(CEO ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ PORTUGAL AQUATRAINING, INTERNATIONAL PRESENTER ΣΕ 16 ΧΩΡΕΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ AQUAZONE)

-Konstantinos Kavouras, ΕΛΛΑΔΑ.

(ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ GREECE AQUAFITNESS, INTERNATIONAL PRESENTER και ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΣΕ ΙΤΑΛΙΑ, ΙΣΠΑΝΙΑ, ΒΡΑΖΙΛΙΑ, AQUATRAINER PRO DIPLOMA)

Πληροφορίες και εγγραφές στο:

greeceaquafitness@gmail.com

Kids Motor Creativity Workshop
2020-11-01 - 2020-11-02 | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
Πρόκειται για ένα βιωματικό, δημιουργικό και άρτια δομημένο εκπαιδευτικό σεμινάριο 9 ωρών που απευθύνεται σε ενήλικες παιδαγωγούς και θα σας εισάγει στον φανταστικό κόσμο της κινητικής δημιουργικότητας για παιδιά προσχολικής (3-6 ετών) και πρώτης σχολικής ηλικίας (6-8 ετών).
Με οδηγό την εμπειρία μας, την ειδικευμένη γνώση καθώς και την πείρα ετών δημιουργήσαμε ένα σεμινάριο κατάλληλο για παιδαγωγούς, νηπιαγωγούς, δασκάλους, δασκάλους μουσικής, εμψυχωτές, θεατρολόγους, ψυχολόγους, γυμναστές, καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές αθλημάτων, βρεφονηπιοκόμους, δασκάλους γιόγκα – πιλάτες, εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, γονείς, όσους αγαπούν τα παιδιά, δραστηριοποιούνται με τα παιδιά και επιθυμούν να εμπλουτίσουν τη δουλειά τους.
Κάθε συμμετέχοντας στο σεμινάριο θα διευρύνει τους ορίζοντες του με επιπλέον γνώσεις για την κινητική δημιουργικότητα στην παιδική ηλικία καθώς και με δημιουργικά κινητικά παιχνίδια που θα μπορεί να προσαρμόσει στο μάθημα του ανάλογα την ειδικότητα του εμπλουτίζοντας το και κάνοντας το πιο ελκυστικό στα παιδιά.
Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
• Δημιουργικές δραστηριότητες, παιχνίδια και ασκήσεις για την ανάπτυξη της κινητικής δημιουργικότητας των παιδιών προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας (ικανότητα νοητικής οργάνωσης, δημιουργίας και εκτέλεσης διαφορετικών κινητικών μοτίβων) με συγκεκριμένη επιδίωξη και μαθησιακό στόχο π.χ. ανάπτυξη ρυθμού, ισορροπίας, προσανατολισμού στο χώρο
• Φιλοσοφία κινητικής δημιουργικότητας
• Χαρακτηριστικά ηλικιακών ομάδων
• Μοντέλα διαθεματικής διδασκαλίας
• Δομή και περιεχόμενα μαθήματος
• Κινητική δημιουργικά παιχνίδια
• Διδακτική προσέγγιση του μαθήματος
Προσφέρονται:
Ø Εγχειρίδιο με οδηγίες για όλες τις δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν στο σεμινάριο
Ø Βεβαίωση Παρακολούθησης σεμιναρίου
Ø Ένταξη στην ηλεκτρονική μας ομάδα για συνεχή υποστήριξη
Υπεύθυνη σεμιναρίου- εισηγήτρια: Κατερίνα Δημακοπούλου,
Msc Παιδαγωγική και Δημιουργική μάθηση
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 01 Νοεμβρίου 2020 και ώρες 10:00-19:00
Χώρος Διεξαγωγής: ΚΡΑΜΑ, Νεφέλης 37 & Πραξιού 18, Κάτω Πετράλωνα, Αθήνα
Αριθμός Συμμετεχόντων: Περιορισμένος για την διασφάλιση της ποιότητας της εκπαίδευσης. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Η θέση κατοχυρώνεται με προκαταβολή η οποία δεν επιστρέφεται.
Πληροφορίες – Δήλωση Συμμετοχής:
Κατερίνα Δημακοπούλου,
τηλ.: 6972233590,
e-mail: rinadima@yahoo.gr
Επικοινωνήστε μαζί μας στο παραπάνω mail, τηλεφωνικά ή με inbox για να σας ενημερώσουμε άμεσα για την διαδικασία κράτησης θέσης, το κόστος και για να λύσουμε όποιες απορίες σας σχετικά με το σεμινάριο.
Κάνε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να δεις όλες τις πληροφορίες του workshop.

KIDS MOTOR CREATIVITY WORKSHOP

Σεμινάριο δασκάλων παιδικού Bungee Fitness
2020-10-24 10:00 - 2020-10-25 18:00 | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
Λίγα λόγια για το σεμινάριο:
Η νέα τάση της γυμναστικής ενηλίκων Bungee fitness που συνδυάζει γυμναστική, χορό, αερόβια άσκηση υψηλής έντασης(ΗΙΙΤ), παιχνίδι, yoga και pilates, με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο έρχεται στην Ελλάδα προσαρμοσμένη στην παιδική ηλικία λαμβάνοντας υπόψη τις φάσεις ανάπτυξης και τις ανάγκες των παιδιών για έναν δημιουργικό τρόπο εκγύμνασης. Κατά την διάρκεια ενός δομημένου μαθήματος παιδικού bungee fitness χρησιμοποιούμε λάστιχα bungee και ζώνες αναρρίχησης με έναν δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο και αναπτύσσουμε την δύναμη, την ταχύτητα, την αντοχή και την ευλυγισία-ευκινησία των παιδιών με παιχνίδια και δραστηριότητες προς όλες τις κατευθύνσεις έχοντας στη φαρέτρα μας το μεγάλο πλεονέκτημα της αιώρησης που μας δίνει το Bungee.
Σε ποιους απευθύνεται:
Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα δασκάλων Kids Bungee Fitness απευθύνεται σε γυμναστές, καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές αθλημάτων, personal & group trainers, δασκάλους γιόγκα – πιλάτες, παιδαγωγούς,
νηπιαγωγούς, δασκάλους μουσικοκινητικής, εμψυχωτές, θεατρολόγους, εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων που ασχολούνται με παιδιά, άτομα με ένα υγιές- αθλητικό σώμα γονείς, όσους αγαπούν τα παιδιά, δραστηριοποιούνται με τα παιδιά ως διεύρυνση των δεξιοτήτων τους που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην άσκηση για παιδιά με το bungee .
Ημερομηνίες διεξαγωγής εκπαιδευτικού προγράμματος:
Σάββατο και Κυριακή 24 και 25 Οκτωβρίου 2020
✔ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ: 2 ημέρες:
ΣΑΒΒΑΤΟ – 24/10/2020, 10:00-18:00
ΚΥΡΙΑΚΗ – 25/10/2020, 10:00-18:00
Τόπος διεξαγωγής:
ΚΡΑΜΑ, Χώρος Διεξαγωγής Εκδηλώσεων, Νεφέλης 37 & Πραξιού, Αθήνα
Περιεχόμενα εκπαιδευτικού προγράμματος Kids Bungee Fitness Teacher Training
-Φιλοσοφία Kids Bungee Fitness
-Πλεονεκτήματα για το παιδί
-Αρχές της προπόνησης με bungee
-Ηλικίες και αναπτυξιακά χαρακτηριστικά
-Παιχνίδια γνωριμίας
-Ασκήσεις προθέρμανσης (warm up)
-Ασκησιολόγιο
-Παιδικά παιχνίδια με bungee (Bungee games)
-Βασικό επίπεδο παιδικής προπόνησης με bungee
– Χαλάρωση
-Συνδυασμός κινήσεων για δημιουργία παιδικής χορογραφίας
-Δομή μαθήματος
-Business info
-Χρήση του εξοπλισμού
-Κανόνες ασφαλείας
-Αποφυγή τραυματισμών
-Πρακτική εξάσκηση
-Master class
-Τελικές εξετάσεις για την βεβαίωση παρακολούθησης
Προσφέρονται:

Εγχειρίδιο με οδηγίες για όλες τις δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν στο σεμινάριο
Βεβαίωση Παρακολούθησης σεμιναρίου
Ένταξη στην ηλεκτρονική μας ομάδα για συνεχή υποστήριξη

Διδάσκουν :

▪Κατερίνα Δημακοπούλου
Πιστοποιημένη Δασκάλα Bungee Fitness, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, MSc Παδαγωγική και Δημιουργική Μάθηση
https://www.facebook.com/katerina.dimakopoulou
Απαραίτητος εξοπλισμός: O εξοπλισμός κατά την διάρκεια του εκπαιδευτικού παρέχεται από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα
Αριθμός Συμμετεχόντων: Περιορισμένος για την διασφάλιση της ποιότητας της εκπαίδευσης. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Η θέση κατοχυρώνεται με προκαταβολή η οποία δεν επιστρέφεται.
Πληροφορίες – Δήλωση Συμμετοχής:
Κατερίνα Δημακοπούλου, τηλ.: 6972233590, e-mail: rinadima@yahoo.gr
Κάνε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο να δεις όλες τισ πληροφορίες του εκπαιδευτικού προγράμματος.

KIDS BUNGEE FITNESS TEACHER TRAINING

Aerial Kids Techniques Teacher Training
2020-10-17 - 2020-10-19 | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
17-18 Οκτωβρίου 2020
Ώρες: 10:00-18:00
ΑΘΗΝΑ
ΚΡΑΜΑ Νεφέλης 37 & Πραξιού 18
K.Πετράλωνα 11853.

– Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Aerial Kids Techniques είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης σχετικά με την εναέρια γυμναστική για παιδιά.
Συνδυάζει την επιστήμη της γυμναστικής – fitness,
την τέχνη του χορού,
τις ολιστικές μεθόδους της γιόγκα και του πιλάτες
καθώς και δυναμική των ακροβατικών.

– Συνδυάζοντας όλα τα παραπάνω το μάθημα για τους μικρούς μας φίλους γίνεται ευχάριστο, ενδιαφέρον, αποτελεσματικό και ανεπανάληπτο.
Οργάνωση και επιμέλεια προγράμματος: Κατερίνα Δημακοπούλου

Εισηγητές:
Κατερίνα Δημακοπούλου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Msc Παιδαγωγική και Δημιουργική Μάθηση, Εκπαιδεύτρια aerial fitness- aerial dance- aerial yoga- aerial pilates

Σε ποιους απευθύνεται:
Κατάλληλο για Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Δασκάλους Γιόγκα, Εκπαιδευτές πιλάτες, Εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, Εμψυχωτές, Νηπιαγωγούς, Ψυχολόγους, Χορευτές, Μουσικούς, Δασκάλους μουσικοκινητικής, Γονείς, όσους αγαπούν τη εκγύμναση, δραστηριοποιούνται με τα παιδιά και επιθυμούν να ασχοληθούν με τον χώρο της εναέριας γυμναστικής και να εμπλουτίσουν τη δουλειά τους.

Συνοπτική Ύλη Εκπαίδευσης:
Αρχές ευθυγράμμισης aerial techniques
Ασκησιολόγιο
Προθέρμανση & αποθεραπεία
Εναέρια παιχνίδια
Aerial fitness
Aerial yoga
Aerial pilates
Aerial Acrobatics
Aerial Partners
Aerial Dance
Δομή μαθήματος
Μεθοδολογία – ανάλυση ασκήσεων
Διδασκαλία σε ομάδες
Χαρακτηριστικά ηλικιακών ομάδων

Στο εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα περιλαμβάνονται:
–Έντυπο εγχειρίδιο με όλη την θεωρία και ολόκληρο το ασκησιολόγιο σε εικόνες.
–Εκπαιδευτικό Υλικό (εικόνες, βίντεο, μουσική, παιχνίδια, εξοπλισμός).
–Βεβαίωση παρακολούθησης.
–Υποστήριξη όλων των εκπαιδευόμενων καθ όλη αλλά και μετά το τέλος της εκπαίδευσης.

Δήλωση Συμμετοχής:
Κατερίνα Δημακοπούλου 6972233590, rinadima@yahoo.gr

Κάνε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο να δεις όλες τις πληροφορίες του εκπαιδευτικού προγράμματος.

AERIAL KIDS TECHNIQUES TEACHER TRAINING

ΒUNGEE FITNESS TEACHER TRAINING ATHENS
2020-10-01 13:00 - 2020-10-04 20:00 | Αττική, Αττική, Αττική, Αττική, Greece
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Κατάρτισης Δασκάλων Βungee Fitness and Dancing από την πρώτη και μοναδική σχολή στην Ελλάδα!!! Το Βungee Workout, η νέα τάση στο χώρο Fitness και των εναλλακτικών μορφών εξάσκησης, έχει ήδη κατακλύσει και “τρελάνει” την ελληνική αγορά.
Διδάσκουν :
* Ειρένα Γρηγοράτου
Πιστοποιημένη Δασκάλα Bungee Fitness G.
https://www.facebook.com/erena.grigoratou
*Κλεοπάτρα Παναρετάκη
Η πρώτη πιστοποιημένη Δασκάλα Bungee Fitness στην Έλλαδα by Bungee SuperFly Amsterdam.
https://www.facebook.com/cleopatra.panaretaki

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ: 4 ημέρες
ΠΕΜΠΤΗ 01/10/2020, 10:00-17:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 02/10/2020, 10:00-17:00
ΣΑΒΒΑΤΟ 03/10/2020, 10:00-17:00
ΚΥΡΙΑΚΗ 04/10/2020, 10:00-16:00 (τελικές εξετάσεις)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:
Το Bungee Fitness, συνδυάζει γυμναστική, χορό και αερόβια άσκηση υψηλής έντασης(ΗΙΙΤ), καθώς επίσης και τη yoga ή το pilates, με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Χρησιμοποιούμε λάστιχα bungee και ζώνες αναρρίχησης σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις, με τη δύναμη και τα οφέλη της αιώρησης
Η εκπαίδευση απευθύνεται κυρίως σε γυμναστές, προπονητές, χορευτές, δασκάλους yoga και pilates, ως διεύρυνση των δεξιοτήτων τους καθώς και σε άτομα με ένα υγιές, αθλητικό σώμα, με ενδιαφέρον να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην άσκηση με το bungee.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ:
-Βασικό επίπεδο προπόνησης με bungee
-Ασκησιολόγιο
-Συνδυασμός κινήσεων για δημιουργία χορογραφίας
-Συντονισμός διαφορετικών επιπέδων
-Χρήση του εξοπλισμού
-Κανόνες ασφαλείας
-Αρχές της προπόνησης με bungee
-Αποφυγή τραυματισμών
-Διαφορές μεταξύ της εκγύμνασης και του χορού με bungee
-Πρακτική εξάσκηση
-Ομάδες εργασίας (Group work)
-Τελικές εξετάσεις για την πιστοποίηση

Κάνε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο να δεις όλες τις πληροφορίες του εκπαιδευτικού προγράμματος.

ΒUNGEE FITNESS TEACHER TRAINING ATHENS

ΒUNGEE FITNESS TEACHER TRAINING CYPRUS
2020-09-25 13:00 - 2020-09-28 20:00 | Cyprus, Cyprus, Cyprus, Cyprus
Νέο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Κατάρτισης Δασκάλων από την πρώτη και μοναδική σχολή στην Ελλάδα!!! Το Βungee Workout, η νέα τάση στο χώρο Fitness και των εναλλακτικών μορφών εξάσκησης, έχει ήδη κατακλύσει και “τρελάνει” την ελληνική αγορά.
Διδάσκουν :
Ειρένα Γρηγοράτου
Πιστοποιημένη Δασκάλα Bungee Fitness G.
https://www.facebook.com/erena.grigoratou

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ: 4 ημέρες
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25/09/2020, 10:00-17:00
ΣΑΒΒΑΤΟ 26/09/2020, 10:00-17:00
ΚΥΡΙΑΚΗ 27/09/2020, 10:00-17:00
ΔΕΥΤΕΡΑ 28/09/2020, 10:00-16:00 (τελικές εξετάσεις)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:
Το Bungee Fitness, συνδυάζει γυμναστική, χορό και αερόβια άσκηση υψηλής έντασης(ΗΙΙΤ), καθώς επίσης και τη yoga ή το pilates, με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Χρησιμοποιούμε λάστιχα bungee και ζώνες αναρρίχησης σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις, με τη δύναμη και τα οφέλη της αιώρησης
Η εκπαίδευση απευθύνεται κυρίως σε γυμναστές, προπονητές, χορευτές, δασκάλους yoga και pilates, ως διεύρυνση των δεξιοτήτων τους καθώς και σε άτομα με ένα υγιές, αθλητικό σώμα, με ενδιαφέρον να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην άσκηση με το bungee.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ:
-Βασικό επίπεδο προπόνησης με bungee
-Ασκησιολόγιο
-Συνδυασμός κινήσεων για δημιουργία χορογραφίας
-Συντονισμός διαφορετικών επιπέδων
-Χρήση του εξοπλισμού
-Κανόνες ασφαλείας
-Αρχές της προπόνησης με bungee
-Αποφυγή τραυματισμών
-Διαφορές μεταξύ της εκγύμνασης και του χορού με bungee
-Πρακτική εξάσκηση
-Ομάδες εργασίας (Group work)
-Τελικές εξετάσεις για την πιστοποίηση

Κάνε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο να δεις όλες τις πληροφορίες του εκπαιδευτικού προγράμματος.

ΒUNGEE FITNESS TEACHER TRAINING CYPRUS
