Στις μέρες μας η άποψη ότι η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση και όχι μια κατάσταση που σε ακινητοποιεί κερδίζει έδαφος. Τα τελευταία χρόνια γινόμαστε μάρτυρες μιας νέας εποχής όπου η γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης  επιλέγει την άσκηση και πιο συγκεκριμένα τη μέθοδο Pilates ως έναν ασφαλή τρόπο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τα οφέλη του Pilates στην εγκυμοσύνη.